Un alt instrument folositor pentru cei care au probleme cu volumul de munca, tehnica Pomodoro, a fost creat pentru a ajuta persoanele care vor sa obtina mai mult in aceeasi perioada de timp. Cum face acest lucru? Trebuie sa iti imparti munca in parti mai mici, care pot fi efectuate intr-un „pomodoro”(rosie in italiana).
Totul se bazeaza pe aceasta mica rosie, care este de fapt un timer ce incepe sa sune dupa 25 de minute, sa te anunte sa faci o mica pauza. Timp de 5 minute poti sa iti verifici mailul, sau sa faci alte activitati care nu necesita un grad mare de atentie si dupa aceea te intorci la ce faceai. Dupa 4 pomodoro (2 ore de munca), poti lua o pauza mai mare, si tot asa.
De ce functioneaza? Pentru ca e ca si cum ai avea propriul tau asistent (sau sef, dupa preferinte) care te intreaba „Ce ai mai facut, ai terminat?”. La sfarsitul zilei, poti vedea clar ce ti-ai propus sa faci, si cat ai rezolvat din ce aveai de facut. Chiar daca este o metoda mai clasica, ce foloseste foaie, hartie si un timer, aceasta tehnica functioneaza tocmai pentru ca cere mai multa interactiune din partea ta decat un program de pe calculator, pe care poti alege sa il ignori la un moment dat. Pentru oricine doreste sa afle mai multe, (cum ar fi ce faci atunci cand te intrerupe cineva) cartea „Tehnica Pomodoro” este disponibila in mod gratuit pe site-ul http://www.pomodorotechnique.com/.
Sursa: http://www.trainart.ro/blog/2010/11/tehnica-pomodoro/
No comments:
Post a Comment